Анастасия Афинская (@afinskaya_anastasiys) не просто психолог с 15-летним стажем и организатор ретрит-туров в Перу. Эта уникальная женщина всей своей жизнью демонстрирует, насколько счастливым можно стать, соединившись с находящейся в тебе частью великой живой природы. И не только демонстрирует, но и с радостью делится своими знаниями с окружающими.

Анастасия, вы &mdash; популярный психолог. Расскажите, пожалуйста, что самое интересное и самое сложное в вашей профессии?
Cамое интересное &mdash; поиск различных подходов к тому, как помочь человеку достичь своих целей. Все начинается с того, чтобы увидеть структуру человеческого бессознательного, структуру жизненного пути клиента. А потом найти, что и где в этой структуре пошло не так, какой элемент нужно поставить на свое место, чтобы энергия вновь потекла ровно и человек начал двигаться к своим целям, где этот сбой в жизненной матрице. Обнаружить точку разбалансировки &mdash; как разгадать загадку!
А самое сложное &mdash; человек, который не верит в себя. Это одна из самых больших проблем нашего времени. Люди повсеместно оправдывают свои неудачи и нежелание двигаться вперед психологическими травмами. Но мы забываем о том, что все травмы живут внутри нашего эго &mdash; той части, что воспитана социумом. Нашей земной природы, которая прошла через многомерный опыт и отношения. А для баланса у нас есть и другая часть. Великая часть. Живая природа. Наш дух.
Мы не сможем уйти от эго, от личности и всего, что ее сформировало. Но и бесконечное залечивание собственных травм многолетними психологическими сессиями об одном и том же не восстановят баланса Эго и Духа. Дух как раз и дан нам для того, чтобы продолжать двигаться и развиваться, несмотря на травмирующие опыты и/или вместе с ними.

Как вы поняли, что хотите быть психологом? Каким был ваш путь?
Забавно, что вы задали этот вопрос, когда я уже вышла из этой парадигмы и оставила эту специальность в ее классическом варианте.
Каждый, кто идет в психологию, стремится помочь себе и разобраться в первую очередь со своими вопросами. Это факт. Начиная с самого детства у меня был один большой вопрос: неужели это все? Мы пришли в этот мир только ради того, чтобы выстроить свою материальную жизнь, выйти замуж, родить детей и проявиться профессионально? Неужели нет других игр, в которые можно играть?
Я выросла в библиотеке своего отца. Бесконечно обожала мир волшебства, тайн, магии. Поэтому психология для меня никогда не была холодной голой наукой для практического использования. На моем пути было достаточно мистических, эзотерических, духовных знаний, которые я всегда привносила в свой процесс работы с людьми.

С какими запросами к вам обращаются чаще всего?
Ко мне обращаются за вдохновением! Моя жизнь &mdash; своего рода пример &laquo;новой женской нормы&raquo;, в рамках которой можно иначе строить отношения или, например, по-другому воспитывать ребенка. Мой сын не ходил в школу, рос рядом со мной в путешествиях по ашрамам, голодал в храме Далай-ламы, получал посвящение у суфиев, в 10 лет проходил шаманские церемонии в джунглях Перу.
Он вырос очень творческим человеком. И на данный момент учится в Кембридже, где ему платят стипендию и куда он поступил, несмотря на отсутствие традиционного образования. Для меня и для тех, кто обращается ко мне, это пример того, что свободная психическая энергия может творить волшебство! И красиво &laquo;закручивать&raquo; все события в жизни человека.
А вот когда этой свободной энергии нет или она заперта в травмах и переживаниях, человек уходит все глубже в эго, пытаясь решить этот вопрос лишь на одном из уровней, и чаще всего не находит выхода. Здесь и открывается острая необходимость в работе с психологом и помогающими практиками. Это необходимо, чтобы привести в порядок структуры и связи, отпустить все лишнее, простить, поблагодарить и увидеть, зачем в жизни случился этот опыт. Задача психолога &mdash; убрать триггеры, которые &laquo;цепляют&raquo; и не дают двигаться.
Люди приходят ко мне, чтобы научиться управлять своим сознанием, разумом, чувствами и эмоциями. Ведь эмоции способны как вода заливать наше ясное видение реальности. С появлением триггеров они волной поднимаются изнутри (&laquo;меня не признали, не оценили, не выбрали&raquo;), тормозя наше движение к целям и красивое развитие.
В основе всего &mdash; структура. На самом ее верху &mdash; результаты. Ниже то, что приводит к этим результатам, &mdash; наши действия. Еще ниже &mdash; личные выборы. За ними &mdash; мысли, а за мыслями &mdash; чувства. И в самом низу этой конструкции &mdash; наша самоидентификация. То есть от того, что мы о себе думаем, как мы себя оцениваем, и будет зависеть жизненный результат: что мы в этой жизни получаем или, наоборот, не получаем.
Я как психолог вижу эту структуру. Работа всегда начинается с основ, постепенного взращивания новых частей личности, на которые можно опираться. Шаг за шагом, опираясь на новый &laquo;фундамент&raquo;, человек начинает расти в своей силе. Это красивый, большой процесс, который и дает новый желанный результат.

Поговорим об отношениях, наверное, это самая больная тема у всех клиентов. Какой, по вашему мнению, самый эффективный способ избежать абьюзивных отношений?
Самый эффективный способ избежать абьюзивных отношений &mdash; перестать относиться как абьюзер к самим себе. Что чаще всего делают женщины со своей женственностью? У меня ведь женская аудитория, мне все это близко. Мы, женщины, не используем ее: не чувствуем, что нам нужно, не откликаемся на собственные потребности. Чистое живое желание, яркое &laquo;хочу&raquo; всегда идет вместе с энергией на его воплощение, на действие к этой цели. А что делаем мы? Потерплю, подожду, отложу на второй план &mdash; это и есть абьюзивные отношения с самой собой. Не ставьте себя на последнее место! Со временем это входит в привычку, и вот вы уже не замечаете, как перестаете откликаться на свои истинные желания. И заканчивается это всегда плохо.
Однако подобный опыт иногда необходим. Когда чаша страданий и неуважения переполнена, наружу выходит энергия ярости. А из нее проявляется ваша собственная позиция.
Это нормально, когда мужчины относятся к вам неправильно. Ведь это все в итоге приводит к новой норме! Из наших неустроенностей и возникают новые &laquo;устроенности&raquo;. И чем больше сейчас вам не нравится в вашей жизни, тем лучше. Главное не уйти в самобичевание и терапию длиной в 10 лет. А учиться действовать иначе здесь и сейчас, принимать другие решения, делать другие выборы (вспоминая структуру выше), приходить к новой самоидентификации.
Кто я теперь &mdash; та, кто устала от того, что к ней относятся именно так? Я &mdash; та, которая больше не согласна! А когда я не согласна, у меня появляется смелость говорить, даже поначалу рычать. Но в итоге я начинаю выражать свою позицию и объяснять миру, что со мной больше так нельзя и в эти игры я больше не играю!

Отношения должны приносить радость, но иногда они становятся самым большим испытанием. С какими проблемами с мужчинами чаще всего сталкиваются ваши клиентки?
Если честно, я не думаю, что отношения должны приносить радость. Это перекладывание ответственности. Истинно взрослая позиция: я не ответственна за чувства, выборы, состояния, действия и поступки других людей, поэтому и кто-либо другой, в частности мой муж, за мою радость не в ответе.
Люди часто пытаются выстроить отношения согласно инфантильной позиции, примеряя друг на друга родительские роли. Если я отношусь к мужу как к своему ребенку, он должен меня радовать, если отношусь к нему как к своему отцу, он тоже мне должен. Если мой муж относится ко мне как к дочери, я должна радовать его. Но это не так. Наши чувства и отношения &mdash; только наша ответственность.
Если говорить про пару, то в ней всегда есть принципы и договоренности, которые взрослые люди изначально между собой обсуждают. Например, в моем случае с мужем мы договорились, что есть игры, в которые я готова играть. А есть те, в которые играть не стану: ревность, доказательства, убеждение в том, что кто-то неправ, не так себя ведет, не так общается и так далее. Эти игры между нами отменяются. Я знаю много других классных и интересных. Я сказала: &laquo;Если ты их не знаешь, я поделюсь. Будем играть по-новому!&raquo;
Изначально такая свободная женщина, путешествующая по миру, строящая собственный бизнес и покупающая недвижимость, ежедневно общающаяся с большим количеством людей, вызывала у него волнение. И это была наша отправная точка для важного и открытого разговора. Это был шаг в семью нового формата. Мы честно и регулярно проговариваем, что важно для нас. И движемся вперед на основе этого.
Проблема женщин, и в частности моих клиенток, как раз в том, что они не умеют говорить &mdash; просто, от сердца, с улыбкой и мягкостью. Но при этом твердо и четко выражая свою позицию. Донося, как с ними нужно и можно, но не играя при этом разные роли.
Мужчины нуждаются в инструкциях, из которых понятно, чего вы хотите и что и как будете делать, что для вас важно. При этом не перекладывая 100% ответственности на его плечи, а на своем примере показывая правильное отношение к самой себе. Например, откликаясь на свои желания. Ведь тогда и ему захочется откликаться на ваши желания.

Вы также организуете популярные ретрит-туры в Перу. Расскажите о них, пожалуйста.
Вот уже шесть лет я организую туры в Перу. И в моем личном опыте 220 церемоний с напитком из растений силы &mdash; аяуаской. За эти годы в моих турах побывали 22 группы участников. Мы ездим 2&ndash;3 раза в год. Раньше это были группы по 30 человек. Сейчас &mdash; до 10&ndash;12 человек.
Что происходит в этих турах? Перестройка структуры личности, структуры бессознательного. Как психолог с 15-летним стажем, со стажем духовным и тремя высшими образованиями в сфере психологии я умею выстроить этот процесс индивидуально с каждым человеком, который погружается в этот опыт со мной. Я называю это ювелирной реконструкцией.
Для меня очень ценно время жизни. Когда я вижу, что человек, которому нужно 5-7 лет психотерапии, буквально за 7 церемоний проходит весь этот путь, я понимаю, как важно продолжать!
Мы здесь, чтобы успеть насладиться жизнью, успеть побыть с нашими близкими, воспитать наших детей, порадоваться, попутешествовать, пожить богатыми и красивыми, пока мы еще молоды, поносить шикарные ювелирные украшения и погонять на Ferrari. Наверное, в 90 лет у нас не поменяются ценности, но будет ли нам так же красиво и весело?
Поэтому в Перу мы заботимся о деталях: красивейшие виллы с бассейнами, частные джеты, экскурсии в удивительные места и все остальное, чтобы наслаждаться этой жизнью здесь и сейчас. А не когда-то в туманном будущем (и то, не факт).

Почему вы выбрали именно Перу для перезагрузки?
Для меня бесконечно ценно и важно то, что делают шаманы. Если я там проводник, то они &mdash; лекари, которые исцеляют нашу личность. Мы обращаемся к ним, чтобы все личностные трансформации в нашем эго, а точнее в нашем &laquo;людском&raquo;, которое поражено и заражено неправильным опытом людей вокруг нас, особенно когда мы взрослели, происходили максимально быстро.
В Перу ты встречаешься со своей глубокой, божественной, великой природой, с живой мудрой силой внутри себя. Для меня она подобна пантере, за которой ты потом начинаешь следовать. Она четко знает, где есть еда, где опасность, куда нельзя наступать, а куда можно, куда нужно шагнуть, а где притаились охотники. Твоя живая природа тебя никогда не подведет. Она знает, как жить в этой реальности, в этих энергиях. Она сюда пришла с тобой, чтобы помогать тебе, а ты бьешься со своей головой и поэтому не можешь многое осознать. Богатая природа этой страны максимально помогает соединиться с собственной живой природой внутри каждого из нас.

Вы также увлекаетесь нетрадиционными методами лечения. Что вас привело к этому и что нужно знать тем, кто хочет присоединиться к этому направлению с вашей помощью?
Здоровье тоже имеет пять уровней, как и та структура, о которой я говорила выше. Физический &mdash; самый первый уровень, или самый последний из проявленных в теле. А до него идет здоровье эмоциональное, психическое (психологическое, ментальное), духовное и социальное. И только потом телесное.
Если на каком-то из этих уровней произошел сбой, то &laquo;физика&raquo; наша будет страдать и &laquo;лететь&raquo;. Социальное здоровье &mdash; то, как вас воспринимают люди, как они к вам относятся. Духовное &mdash; насколько вы едины с тем, что вас ведет, насколько смело в этом двигаетесь и развиваетесь. Психика и ментальность &mdash; что вы думаете, что чувствуете, как реагируете на чувства и отношение к вам окружающих людей.
Чаще всего женщины начинают набирать вес, неосознанно желая, чтоб их стало видно, или, наоборот, желая спрятаться от чего-то. Начинают стареть, терять гармоничные формы, потому что внутри на всех уровнях нет этой гармонии. В структуре что-то идет не так. И это все начинает отображаться на &laquo;физике&raquo;.
Как только мы посредством перуанских церемоний выстраиваем всю эту структуру в единый гармоничный узор, то и на уровне &laquo;физики&raquo; он получает свое отражение! Идеальный правильный геометрически сакральный этот узор у каждого человека свой, и я благодаря своему опыту отлично вижу его и умею с этим работать.
Мои ученики всегда приезжают из туров помолодевшими, постройневшими, быстро начинают расцветать. Глаза сияют, кожа подтягивается, тело обретает красивую стройность. Ведь в слове &laquo;стройность&raquo; слышится строенность. Кто такие эти трое? Душа, разум и тело! Когда они приходят в согласие, эта строенность отражается и на нашем теле.

Вы много работаете с женскими группами. В группе легче всего можно раскрыть человека?
Только с женскими больше не работаю, теперь со мной в Перу ездят и мужчины, и женщины. Группа &mdash; это всегда поддержка. В группе ее находят для себя и делятся ею с другими. И прохождение сложного опыта дается легче.&nbsp;А радость и удовольствие, наоборот, усиливаются, если разделить их с ближними.
После прохождения церемоний и запоминающейся яркой поездки участники группы становятся друзьями. И общаются, несмотря на расстояния, разницу в возрасте или менталитете. Их объединяют общие потрясающие воспоминания и трансформации.

Поговорим о молодости и красоте. Вы выглядите потрясающе. Поделитесь тремя главными секретами вашей beauty-рутины?
Чистота сознания, жизнь на основе внутренней правды, свободная от блоков психика, не препятствующая течению жизненной энергии. Этого правда достаточно.

Ваши профессиональные планы на 2024 год?
Воплотить в жизнь два новых направления бизнеса. Первый &mdash; коллекция ювелирных артефактов. Она будет воплощением мистицизма и волшебства в соединении с геометрией структур личности, о которых я уже говорила. Артефакты будут образовывать определенные коллекции, которые помогут структурировать людей, где бы и в каких бы условиях они ни находились, помогут им сохранять связь со своей природной внутренней картиной, которую я вижу, смотря на человека. Второе направление &mdash; коллекция из шелка. Для меня женщина &mdash; это нежность и страсть. Поэтому основными материалами будут шелк и кожа &mdash; соединение нежности и силы. Женский шарм, обаяние и красота, соединенные с железной волей, умом, твердой поступью, волей, свободой и ясным взглядом, четким словом, собственной картиной мировоззрения, &mdash; то, что я хочу передать в своей шелковой коллекции. Это для меня важно.
Также я продолжу возить группы в Перу. Для меня все важнее и важнее возить туда людей, которые могут потом дать этому миру многое. И поэтому группы сейчас уникальные: я сама отбираю каждого человека, для меня важно, кто станет тем, для кого развернется мистерия, которую он потом сможет развернуть в своей стране, своей компании, коллективе, среди своих учеников. И подарить этому миру большее.

Модель: АНАСТАСИЯ АФИНСКАЯ @<a href="https://www.instagram.com/afinskaya_anastasiys" target="_blank" rel="noopener">afinskaya_anastasiys</a>
Фото: ЮЛИЯ КАВ&Eacute; (Yulia Kav&egrave;) @<a href="https://www.instagram.com/yulia.kave" target="_blank" rel="noopener">yulia.kave</a>
Макияж: АЛИНА АГАФОНОВА @<a href="https://www.instagram.com/alina.agafashion" target="_blank" rel="noopener">alina.agafashion</a>
PR: FIREBIRD PR AGENCY @<a href="https://www.instagram.com/mariborovenskaya" target="_blank" rel="noopener">mariborovenskaya</a>

Анастасия Афинская: «Ко мне обращаются за вдохновением!»

Рекомендованные статьи

Editorials

SHINE LIKE DIAMONDS

L'Hommes

Эдди Редмэйн: «Актерская игра похожа на попытку поймать бабочку»

Editorials

MEN´S ROOM

Editorials

DIVINE GLAMOUR

Interior & Design

CHANEL is a celebration all over the world

Editorials

«L'enfant Terrible»

Editorials

REFLECTIONS OF MYSELF

Beauty

HADAT Cosmetics: Превратите уход за волосами в ритуал заботы о себе