Laika trūkums nav atruna! 5 noderīgi padomi skriešanas iesācējiem

Ja tiktu apkopoti statistikas dati par to, kurš sporta veids ir visbiežāk uzsāktais un neturpinātais, tad ļoti iespējams, ka skriešana būtu topa augšā. Gan ikgadējās apņemšanās pirms vasaras sezonas, gan mazāka mēroga regulāras apņemšanās rezultējas ar vienu – “sākšu skriet”, taču nereti šīs apņemšanās apsīkst jau drīz vien pēc pirmajiem treniņiem. Laika un zināšanu trūkums, nepareiza pieeja un arī labi pazīstamais slinkums ir vieni no iemesliem, kāpēc skriešana nekļūst par regulāru ieradumu. Lai sagaidītu vasaru ar pilnu apņemšanās sparu, pāris vienkārši un vērtīgi padomi iesācējiem ļaus vieglāk ikdienā integrēt regulārus skriešanas treniņus.

Ierakstu izvēle

coat fashion dress adult female person woman gown blanket silk

Editorials

SIMPLE ELEGANCE

Simple Elegance

box cardboard carton wood package package delivery person

Shopping Guide

Dāvanu ceļvedis Hermès cienītājiem

Hermès pārvērš dāvanu pasniegšanu par mākslas formu. Lūk, mūsu dāvanu ceļvedis šī zīmola cienītājiem.

adult male man person table coffee cup cutlery face knife saucer

Fashion

The real cowboys, Louis Vuitton's fall winter 2024

"Having the opportunity to do something related to the West and the vibe associated with it was wonderful. When you think of cowboys, you only get a stereotypical version of them. You never really get a chance to understand what the original ones were, and still are, like." In the words of Pharrell Williams, creative soul of Louis Vuitton menswear, is the spirit of his new collection for the French fashion house.

Editorials

EDIBLE

A sensorial canvas where fashion devours nature's palette. Organic textures and haute couture designs collide, transforming seasonal produce into a provocative visual language. From emerald kale-inspired silhouettes to crimson pepper-draped narratives, every frame breathes the raw, untamed poetry of style and sustenance.

Interior & Design

Jūsu mājīgākais rudens-ziemas sezona ar Archideco Design Centre

Radiet siltu un mājīgu atmosfēru savās mājās šajā rudenī un ziemā ar Archideco.

wristwatch arm body part person hand wrist head face

L'Hommes

Huawei Watch Ultimate - viedpulkstenis piedzīvojumu kārotājiem un drosminiekiem

Watch Ultimate šogad piedāvā jaunas funkcijas, tostarp eleganto zaļo dizainu, uzlabotu golfa laukuma režīmu un jaunas ekspedīcijas iespējas, apmierinot pat visprasīgākos lietotājus.

long sleeve sleeve adult female person woman finger hand male man

Fashion

Dolce&Gabbana x SKIMS – mūsdienu sievietes manifests, kas apzina savu vērtību

Kad leģendas satiekas: Dolce&Gabbana un SKIMS atklāja savas sadarbības rezultātu. Šis ir īsts mīlas stāsts starp diviem zīmoliem, kas runā sievišķības un komforta valodā.

back body part person skin tattoo adult female woman face head

Editorials

ECLIPSE

Drawing inspiration from silent-era cinema, expressionist aesthetics, and 1920s fashion, “Eclipse” presents a world where clarity bends and reality shifts. Each frame weaves shadows and refracted light, blurring shapes and colors into an abstract elegance. Amidst darker visuals, flowing fabrics create clear, graceful forms that contrast with the surrounding chaos. This interplay reveals a figure caught between ethereal and grounded realms, highlighting beauty within the tension of distortion and clarity.