Lifestyle
Как начать или возобновить тренировки?
В конце каждого года мы даем себе обещания, большинство из которых, к сожалению, так и не дожидаются реализации. Помните ли вы о своих спортивных целях и обязательствах, когда с Нового года прошло уже несколько месяцев? Допускаю, что обещания были выполнены лишь частично. Или даже не сбылись совсем? Исчезла вера в цели? Причина тому, возможно в том, что вы не увидели тех результатов, на которые расчитывали. Или, может быть, вы видите, что форма тела меняется, но это происходит не так быстро, как хотелось бы.
