L'Hommes
Советы бегунам: как смарт-часы могут помочь улучшить результаты?
Бег – это вид спорта, который многие из нас пробовали хотя бы раз в жизни, но из-за отсутствия мотивации зачастую бег не становится регулярной привычкой. Нередко это происходит потому, что невозможность увидеть немедленные результаты снижает мотивацию продолжать начатое. Интеграция смарт-часов в тренировки и повседневные занятия позволяет как опытным, так и начинающим бегунам быстрее заметить физические достижения и прогресс, тем самым поддерживая долгосрочную мотивацию.
